Mot clé "régime alimentaire sain" - Liste des dernières actualités (17 résultats)

07/01 Les cardiologues aimeraient que vous arrêtiez de faire ces 5 choses

Parfois, tout tourne autour des petites choses.

30/12 6 choses ne doivent pas être consommées pendant le froid de décembre-janvier, de nombreux problèmes peuvent passer de l'acidité à l'obésité.

Certains changements importants doivent être apportés au régime alimentaire pendant la saison froide afin de maintenir la forme physique et de prévenir les maladies. Le diététicien parle de certaines choses que vous devriez éviter de manger de nos jours.

07/11 Sorti du coma, vaincu une crise cardiaque, Baba, 101 ans, a raconté 7 secrets pour vivre 100 ans, commence à manger 2 choses

La vie de C Lieberman nous enseigne que le secret de la longévité ne réside pas dans un médicament, mais dans notre pensée, nos habitudes et nos relations. Si vous prenez soin de vous, mangez bien et restez heureux, votre espérance de vie augmente automatiquement.

13/09 Qui devrait être prudent en consommant du miel?

Bien que le miel offre de nombreux avantages pour la santé, il doit être évité ou consommé avec prudence par les nourrissons de moins d'un an, les personnes atteintes de diabète et celles souffrant d'hypertension artérielle en raison de risques potentiels pour la santé.

28/04 4 conseils de régime sain pour les personnes occupées, restez mince sans tracas

Si vous êtes parmi ceux qui sont occupés à travailler, mais que vous êtes sur un programme de régime, voici plus de conseils.

25/12 Ma vinaigrette préférée à 3 ingrédients est bonne pour votre intestin

Il faut moins de 2 minutes pour le secouer et c'est un moyen très simple d'ajouter des protéines et des probiotiques à votre salade.

06/07 Les 6 meilleurs aliments pour l'hypotension artérielle, selon les experts en santé

Vous vous sentez constamment fatigué et étourdi, mais vous ne savez pas pourquoi ? Cela peut être lié à une hypotension artérielle. Les experts de la santé partagent les meilleurs aliments et conseils santé pour aider à lutter contre cette maladie.

30/06 Remplacer le riz par du maïs aide-t-il à perdre du poids ?

Préoccupé par la teneur élevée en amidon du riz, je consomme trois à quatre épis de maïs par jour pour aider à perdre du poids. Cette méthode est-elle efficace ? (Luong, 22 ans, Hanoï)

21/04 Êtes-vous préoccupé par une maladie thyroïdienne? Faites attention à l'alimentation, les médicaments disparaîtront progressivement

La glande thyroïde produit des hormones importantes comme la thyroxine et la triiodothyronine dans notre corps. Il est situé sous la gorge et ses problèmes peuvent donner lieu à de nombreux autres problèmes de santé. Mais ce problème peut être contrôlé avec une bonne alimentation, faites-le-nous savoir.

05/02 Cinq étapes de perte de poids pour les débutants

Je veux perdre du poids pour le Nouvel An lunaire du Têt, mais je ne l'ai jamais fait auparavant. Existe-t-il un moyen simple pour les débutants de commencer à perdre du poids ? (jeudi, 29 ans, Hanoï)

09/01 Le régime méditerranéen est le régime le plus sain au monde

Pour la septième année consécutive, le régime méditerranéen règne en maître comme étant la façon de manger la plus saine, selon le US News & World Report. Cette distinction n’est pas sans raison ; le régime méditerranéen, enraciné dans les traditions culinaires de la Grèce, de l’Italie et de l’Espagne, présente une multitude de bienfaits pour la santé et le bien-être. Qu'est-ce qui rend ce régime

16/12 Changements de régime pour un cœur plus sain

Lorsqu’il s’agit d’améliorer notre alimentation pour un cœur plus sain, de nombreuses personnes font l’erreur de supprimer complètement leurs aliments préférés jugés malsains. Cependant, la clé d’une santé durable et à long terme réside dans des échanges alimentaires intelligents plutôt que dans une privation stricte. En effectuant des substitutions simples, vous pouvez toujours savourer des repas

10/12 Bajra roti sera parfait, suivez ces conseils pour vous débarrasser du problème de casse et de désintégration

Le roti de mil chaud a l'air très savoureux, mais beaucoup de gens ont l'impression qu'il se brise et se désintègre pendant la préparation. Dans une telle situation, nous vous avons apporté quelques conseils à l'aide desquels vous réaliserez facilement des roti de mil moelleux. Faites le nous savoir.

17/11 Dîner tôt présente de nombreux avantages pour la santé, découvrez-les grâce aux experts

Avantages de dîner tôt : Vous devez avoir souvent entendu des gens dire à la salade que le dîner devrait être pris tôt, car dîner tard le soir peut nuire à la santé. Selon l’Ayurveda, lorsque nous mangeons tard le soir, tout ce que nous mangeons pendant cette période n’est pas correctement digéré. Car on pense que notre feu digestif (nécessaire à la digestion des aliments) imite le Soleil. Chaque

12/07 Les experts en santé ont le meilleur moyen de profiter des haricots

Cet article explore les différentes façons d'intégrer les haricots dans une alimentation saine. Il discute des opinions de trois experts sur la meilleure façon de manger des haricots, les avantages nutritionnels et comment les haricots peuvent être utilisés dans différents repas. Il fournit également des informations sur les régimes populaires tels que le régime méditerranéen, le régime Keto, le r

15/03 Le "régime" peut-il affecter négativement la santé des cheveux ?

Les cheveux sont la couronne d'une fille qui doit y être attachée pour être très belle et élégante, et pour avoir l'air en bonne santé, radieuse et brillante, et pour cela, il faut en prendre soin avec tout le soin. Mais la fille peut suivre un régime alimentaire sain pour réduire son poids, et pour cela, cela peut nuire gravement à sa santé et donc à la santé de ses cheveux, et certains risques p

30/10 Régime pour diabétiques : les patients diabétiques devraient manger ces aliments en hiver, la glycémie restera sous contrôle

Régime alimentaire pour diabétiques : Le nombre de patients diabétiques augmente de jour en jour. La principale raison en est une mauvaise alimentation et un mauvais mode de vie. Si vous faites ne serait-ce qu'un peu de négligence en mangeant et en buvant, cela peut s'avérer dangereux pour votre santé. Par conséquent, les patients diabétiques doivent être particulièrement prudents lorsqu'ils mange